手作り歯磨き
ダシは必ず昆布とカツオで取るし、ここ数年はずっと玄米が主食です。
そして石鹸は、冬場はさぼってしまうけど(鹸化がなかなか進まなくて混ぜるのが面倒になるので)春から秋には手作りしています。
ボディケア用品の中でも、いつも手作りしているのが写真の「歯磨き」。
インディアンクレイや粘土を混ぜる人もいますが、私は重曹のちょっとショッパイ感じが好きなので、基本は重曹とグリセリンを良く混ぜて、そこにミントのエッセンシャルオイル(和種の北見ハッカオイルを使うとより爽やかな辛みになります)を数滴と、シナモン&クローブのパウダーを少量混ぜて出来上がり。
まあ、クローブとシナモンの色が出てこんな感じになりますが、クローブは歯肉炎に効果アリだし、シナモンはやさしい甘みを加えてくれます。ミントの爽やかさも市販のものほど強烈ではありません。(入れる量にもよりますが・・・)
出来上がりは東急ハンズなどで売っている遮光のジャーに入れれば、2週間くらい大丈夫です。
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